در این پست، به خلاصه ای از تجربیات مادران در نی نی سایت در مورد بچه داری می پردازیم. این نکات چکیده ای از سال ها تجربه و تبادل نظر بین مادران است و می‌تواند برای مادران جدید و حتی مادرانی که تجربه دارند، مفید باشد.

این نکات به 28 مورد خلاصه شده اند و جنبه های مختلف بچه داری از تغذیه و خواب گرفته تا تربیت و بازی را شامل می شوند.

• ✔️صبور باشید: بچه داری صبر ایوب می خواهد.
• ✔️به خودتان برسید: اولویت دادن به نیازهای خود، به شما کمک می کند مادر بهتری باشید.
• ✔️از کمک دیگران دریغ نکنید: کمک گرفتن از خانواده و دوستان، نشانه ضعف نیست.
• ✔️با همسرتان هماهنگ باشید: تقسیم وظایف و مسئولیت ها، فشار را کم می کند.
• ✔️اطلاعات کسب کنید: مطالعه و پرسش از متخصصان، به شما در تصمیم گیری های درست کمک می کند.
• ✔️به غریزه خود اعتماد کنید: شما بهترین مادر برای فرزندتان هستید.
• ✔️برنامه خواب منظم داشته باشید: نظم خواب، هم برای شما و هم برای کودکتان ضروری است.
• ✔️تغذیه با شیر مادر را جدی بگیرید: شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است.
• ✔️به علائم گرسنگی نوزاد توجه کنید: قبل از اینکه نوزاد خیلی بی قرار شود، به او شیر دهید.
• ✔️بعد از شیر دادن، حتماً آروغ نوزاد را بگیرید: این کار از دل درد جلوگیری می کند.
• ✔️بهداشت نوزاد را رعایت کنید: تعویض مرتب پوشک و حمام کردن منظم، از بیماری جلوگیری می کند.
• ✔️مراقب پوست نوزاد باشید: از کرم های مرطوب کننده مناسب برای پوست نوزاد استفاده کنید.
• ✔️با نوزاد خود حرف بزنید و برای او آواز بخوانید: این کار به رشد شناختی و عاطفی او کمک می کند.



• ✔️برای نوزاد خود کتاب بخوانید: از همان بدو تولد، کتاب خواندن را شروع کنید.
• ✔️بازی با نوزاد را جدی بگیرید: بازی کردن، راهی عالی برای تقویت پیوند عاطفی بین شما و فرزندتان است.
• ✔️محیط امنی برای بازی نوزاد فراهم کنید: از وسایل خطرناک دور نگه دارید.
• ✔️به رشد حرکتی نوزاد کمک کنید: او را تشویق کنید تا غلت بزند، سینه خیز برود و راه برود.
• ✔️مراقب تب نوزاد باشید: در صورت تب، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
• ✔️واکسیناسیون نوزاد را به موقع انجام دهید: واکسن ها از کودک شما در برابر بیماری های خطرناک محافظت می کنند.
• ✔️با گریه های نوزاد صبورانه برخورد کنید: گریه، راه ارتباطی او با شماست.
• ✔️به نیازهای عاطفی کودک توجه کنید: او را در آغوش بگیرید و به او محبت کنید.
• ✔️به کودک خود احترام بگذارید: به حرف های او گوش دهید و به نظراتش اهمیت دهید.
• ✔️به کودک خود اجازه دهید تا مستقل شود: او را تشویق کنید تا کارهای شخصی خود را انجام دهد.
• ✔️به کودک خود مسئولیت بدهید: به او کمک کنید تا حس مسئولیت پذیری را یاد بگیرد.
• ✔️رفتار مناسب را به کودک خود آموزش دهید: الگوبرداری از شما، بهترین روش آموزش است.
• ✔️قاطع باشید اما مهربان: قوانین و محدودیت ها را با قاطعیت اما با مهربانی اعمال کنید.
• ✔️با فرزند خود وقت بگذرانید: وقت با کیفیت، ارزشمندترین هدیه ای است که می‌توانید به او بدهید.
• ✔️از لحظات شیرین بچه داری لذت ببرید: این دوران به سرعت می گذرد.

مهمترین چیز این است که به غریزه خود اعتماد کنید و بهترین تصمیمی را برای فرزندتان بگیرید.

با آرزوی سلامتی و شادی برای شما و فرزندتان.

خلاصه تجربیات بچه داری از نی نی سایت: 28 نکته کلیدی

1. شیردهی، چالش‌ها و شیرینی‌ها

شیردهی، به ویژه در اوایل، می‌تواند چالش برانگیز باشد. درد نوک سینه، تنظیم مقدار شیر و پیدا کردن پوزیشن مناسب، از جمله مشکلاتی هستند که بسیاری از مادران با آن روبرو می‌شوند. بهره‌گیری از پمادهای مخصوص برای التیام نوک سینه و پوشیدن سوتین‌های مناسب شیردهی، می‌تواند در کاهش درد و ناراحتی موثر باشد. به نیازهای خود و فرزندتان توجه کنید و بر اساس آن، تصمیم‌گیری کنید. استراحت کافی و تغذیه مناسب، نقش مهمی در افزایش شیر مادر دارد.

2. خواب نوزاد، معضلی به نام بیداری‌های شبانه

خواب نوزاد، به ویژه در ماه‌های اول، می‌تواند بسیار نامنظم باشد و بیداری‌های شبانه، انرژی زیادی از والدین می‌گیرد.ایجاد یک روتین خواب منظم، می‌تواند به تنظیم خواب نوزاد کمک کند.حمام کردن، ماساژ دادن و خواندن لالایی، از جمله فعالیت‌هایی هستند که می‌توانید در روتین خواب نوزاد بگنجانید.برخی از مادران، خواباندن نوزاد در گهواره یا تاب برقی را موثر می‌دانند.بهره‌گیری از نویز سفید (صدای سفید) نیز می‌تواند به آرامش نوزاد و خواب بهتر او کمک کند.به خاطر داشته باشید که هر نوزادی با نوزاد دیگر متفاوت است و روشی که برای یک نوزاد موثر است، ممکن است برای دیگری کارساز نباشد.

صبور باشید و روش‌های مختلف را امتحان کنید تا بهترین روش را برای نوزاد خود پیدا کنید.

خوابیدن در کنار نوزاد (هم‌خوابی)، می‌تواند به کاهش بیداری‌های شبانه و افزایش پیوند مادر و فرزند کمک کند، اما باید با رعایت نکات ایمنی انجام شود.

3. کولیک و دل‌درد نوزاد

کولیک و دل‌درد نوزاد، یکی از شایع‌ترین مشکلات در ماه‌های اول زندگی است و می‌تواند باعث گریه‌های بی امان و ناراحتی نوزاد شود. ماساژ دادن شکم نوزاد، بهره‌گیری از قطره‌های ضد نفخ و گرم کردن شکم با حوله گرم، می‌تواند به کاهش درد و تسکین نوزاد کمک کند. برخی از مادران، تغییر رژیم غذایی خود (مخصوصا حذف لبنیات) را در کاهش کولیک نوزاد موثر می‌دانند. حمل کردن نوزاد در آغوش و تکان دادن آرام او، می‌تواند به آرام شدن او کمک کند. با این حال، در صورت ادامه دار بودن و شدید بودن علائم، بهتر است با پزشک مشورت کنید. در این دوران، به خودتان استراحت دهید و از کمک دیگران استفاده کنید.

4. واکسیناسیون، ایمنی در برابر بیماری‌ها

واکسیناسیون، یکی از مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت نوزاد و محافظت از او در برابر بیماری‌های خطرناک است. برنامه‌ی واکسیناسیون را به دقت دنبال کنید و در صورت داشتن هرگونه سوال یا نگرانی، با پزشک مشورت کنید. قبل و بعد از واکسیناسیون، به نوزاد استامینوفن بدهید تا تب و درد او کاهش یابد. محل تزریق واکسن را با کمپرس سرد خنک کنید. در صورت مشاهده هرگونه عوارض جانبی غیرمعمول، به پزشک مراجعه کنید. واکسیناسیون، نه تنها از نوزاد شما محافظت می‌کند، بلکه به حفظ سلامت جامعه نیز کمک می‌کند. به اطلاعات غلط و شایعات در مورد واکسیناسیون توجه نکنید و به توصیه‌های پزشکان اعتماد کنید.

5. تغذیه کمکی، شروع یک دنیای جدید

شروع تغذیه کمکی، یک مرحله‌ی جدید و هیجان‌انگیز در زندگی نوزاد است و باید با صبر و حوصله انجام شود. از غذاهای ساده و نرم شروع کنید و به تدریج، تنوع غذاها را افزایش دهید. به واکنش‌های نوزاد به غذاها توجه کنید و در صورت بروز هرگونه آلرژی، غذا را از رژیم غذایی او حذف کنید. به زور به نوزاد غذا ندهید و اجازه دهید او خودش مقدار غذای مورد نیازش را تعیین کند. از غذاهای خانگی و سالم استفاده کنید و از دادن غذاهای فرآوری شده و پر نمک و شکر خودداری کنید.

6. دندان درآوردن، درد و بی‌قراری

دندان درآوردن، یکی از مراحل سخت و دردناک برای نوزاد است و می‌تواند باعث بی‌قراری، گریه، آبریزش دهان و التهاب لثه شود. دادن دندان‌گیر سرد، ماساژ دادن لثه و بهره‌گیری از ژل‌های مخصوص دندان، می‌تواند به تسکین درد نوزاد کمک کند. در این دوران، نوزاد ممکن است تمایل به جویدن اشیا داشته باشد، بنابراین باید مراقب باشید تا اشیاء خطرناک را از دسترس او دور نگه دارید. به نوزاد غذاهای نرم و خنک بدهید تا جویدن آن برای او راحت‌تر باشد. صبر و حوصله داشته باشید و به نوزاد خود محبت کنید. دندان درآوردن، یک مرحله‌ی موقتی است و به زودی تمام می‌شود. در صورت تب شدید یا اسهال، به پزشک مراجعه کنید.

7. پوشک، انتخاب و تعویض مناسب

انتخاب پوشک مناسب، یکی از مهم‌ترین مسائل بهداشتی برای نوزاد است. پوشکی را انتخاب کنید که نرم، جاذب و متناسب با سایز نوزاد باشد. پوشک را به طور مرتب (حداقل هر 2-3 ساعت یک بار) تعویض کنید تا از بروز حساسیت و التهاب پوست جلوگیری شود. هنگام تعویض پوشک، پوست نوزاد را با آب ولرم و پنبه تمیز کنید و از کرم‌های محافظت کننده استفاده کنید. از مصرف بیش از حد پودر بچه خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث تحریک ریه‌های نوزاد شود. در صورت بروز حساسیت، نوع پوشک را تغییر دهید و از کرم‌های التیام بخش استفاده کنید. پوشک‌های پارچه‌ای، یک جایگزین اقتصادی و سازگار با محیط زیست هستند.

8. حمام کردن نوزاد، لطافت و آرامش

حمام کردن نوزاد، نه تنها برای تمیزی او مهم است، بلکه می‌تواند به آرامش و خواب بهتر او نیز کمک کند. از آب ولرم و شامپوهای مخصوص نوزاد استفاده کنید. حمام را در دمای مناسب گرم نگه دارید و از جریان مستقیم هوا جلوگیری کنید. نوزاد را به آرامی و با احتیاط بشویید و به چین‌های پوستی او توجه کنید. بعد از حمام، پوست نوزاد را به آرامی خشک کنید و از لوسیون‌های مرطوب کننده استفاده کنید. حمام کردن، یک فرصت عالی برای برقراری ارتباط عاطفی با نوزاد است. از اسباب بازی‌های حمام برای سرگرم کردن نوزاد استفاده کنید.

9. لباس نوزاد، راحتی و ایمنی

لباس نوزاد باید نرم، راحت و از جنس نخ طبیعی باشد. از پوشاندن لباس‌های تنگ و ضخیم به نوزاد خودداری کنید. لباس‌های نوزاد را با مواد شوینده ملایم و بدون عطر بشویید. از دکمه‌ها و زیپ‌های فلزی در لباس نوزاد خودداری کنید. به سایز لباس نوزاد توجه کنید و لباس‌های خیلی بزرگ یا خیلی کوچک را نپوشانید. در فصل‌های مختلف، لباس مناسب با دمای هوا را به نوزاد بپوشانید. قبل از پوشاندن لباس به نوزاد، آن را اتو کنید.

10. بند ناف، مراقبت‌های اولیه

مراقبت از بند ناف نوزاد، یکی از مهم‌ترین وظایف والدین در روزهای اول زندگی است. بند ناف را تمیز و خشک نگه دارید و از آلوده شدن آن جلوگیری کنید. بعد از هر بار تعویض پوشک، بند ناف را با الکل طبی تمیز کنید. اجازه دهید بند ناف به طور طبیعی خشک شود و از کندن آن خودداری کنید. در صورت مشاهده قرمزی، تورم، ترشح یا بوی نامطبوع، به پزشک مراجعه کنید. معمولاً بند ناف تا دو هفته بعد از تولد می‌افتد. تا زمان افتادن بند ناف، نوزاد را داخل لگن حمام نکنید و از حمام اسفنجی استفاده کنید.

11. ناخن‌های نوزاد، کوتاه کردن با دقت

ناخن‌های نوزاد، نرم و شکننده هستند و باید با دقت کوتاه شوند. از ناخن گیر مخصوص نوزاد یا قیچی سرگرد استفاده کنید. بهترین زمان برای کوتاه کردن ناخن‌های نوزاد، زمانی است که او خواب است. ناخن‌ها را به صورت صاف و بدون زاویه کوتاه کنید تا از فرو رفتن ناخن در گوشت جلوگیری شود. در صورت زخمی شدن پوست، محل را با آب و صابون بشویید و از پماد ضد عفونی کننده استفاده کنید. اگر از کوتاه کردن ناخن‌های نوزاد می‌ترسید، از فردی با تجربه کمک بگیرید. بهتر است ناخن‌ها را بعد از حمام کوتاه کنید، زیرا نرم‌تر هستند.

12. رفلاکس نوزاد، مشکل رایج

رفلاکس نوزاد، یک مشکل رایج است که در آن، محتویات معده به مری برمی‌گردد و باعث استفراغ، بی‌قراری و سرفه می‌شود. بعد از شیردهی، نوزاد را به مدت 20-30 دقیقه در حالت عمودی نگه دارید. مقدار شیردهی را کاهش دهید و دفعات شیردهی را افزایش دهید. در صورت شیردهی مصنوعی، از شیشه شیرهای ضد رفلاکس استفاده کنید. با پزشک در مورد بهره‌گیری از داروهای ضد رفلاکس مشورت کنید. در بیشتر موارد، رفلاکس نوزاد تا یک سالگی از بین می‌رود. اگر نوزاد به خوبی وزن نمی‌گیرد یا علائم رفلاکس شدید است، به پزشک مراجعه کنید.

13. ماساژ نوزاد، آرامش و رشد

ماساژ نوزاد، نه تنها باعث آرامش او می‌شود، بلکه به بهبود گردش خون، تقویت عضلات و رشد او نیز کمک می‌کند. از روغن‌های گیاهی و بدون عطر برای ماساژ استفاده کنید. ماساژ را به آرامی و با حرکات دایره‌ای انجام دهید. به واکنش‌های نوزاد توجه کنید و در صورت ناراحتی، ماساژ را متوقف کنید. ماساژ، یک فرصت عالی برای برقراری ارتباط عاطفی با نوزاد است. بهتر است ماساژ را بعد از حمام یا قبل از خواب انجام دهید. با پزشک در مورد روش‌های صحیح ماساژ نوزاد مشورت کنید.

14. گرمازدگی نوزاد، پیشگیری و درمان

نوزادان، نسبت به بزرگسالان، بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارند. در فصل‌های گرم، نوزاد را در محیط خنک نگه دارید و از پوشاندن لباس‌های ضخیم به او خودداری کنید. به نوزاد آب فراوان بدهید (در صورت سن مناسب). در صورت مشاهده علائم گرمازدگی (تب، پوست خشک و گرم، بی‌قراری)، نوزاد را به محیط خنک منتقل کنید، لباس‌های او را درآورید و با آب ولرم پاشویه کنید. در صورت عدم بهبود علائم، به پزشک مراجعه کنید. از قرار دادن نوزاد در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید. از بهره‌گیری از پنکه و کولر در نزدیکی نوزاد خودداری کنید.

15. اسهال نوزاد، علل و درمان

اسهال نوزاد، می‌تواند ناشی از عفونت، آلرژی یا عدم تحمل غذایی باشد. در صورت اسهال، به نوزاد مایعات فراوان بدهید تا از کم آبی بدن جلوگیری شود. از دادن غذاهای چرب و شیرین به نوزاد خودداری کنید. در صورت ادامه دار بودن اسهال یا وجود خون در مدفوع، به پزشک مراجعه کنید. در صورت شیردهی، به شیردهی ادامه دهید. دست‌های خود را قبل و بعد از تماس با نوزاد بشویید تا از انتشار عفونت جلوگیری شود. از دادن داروهای ضد اسهال به نوزاد بدون تجویز پزشک خودداری کنید.

16. یبوست نوزاد، راهکارهای خانگی

یبوست نوزاد، می‌تواند ناشی از تغییر رژیم غذایی، کم آبی بدن یا عدم تحرک باشد. در صورت یبوست، به نوزاد آب فراوان بدهید (در صورت سن مناسب). شکم نوزاد را به آرامی ماساژ دهید. پاهای نوزاد را به حالت دوچرخه به سمت شکم حرکت دهید. در صورت ادامه دار بودن یبوست، با پزشک مشورت کنید. مصرف غذاهای فیبردار (مانند میوه‌ها و سبزیجات) می‌تواند به پیشگیری از یبوست کمک کند. از دادن داروهای ملین به نوزاد بدون تجویز پزشک خودداری کنید.

17. زردی نوزاد، درمان و پیگیری

زردی نوزاد، یک مشکل شایع است که در آن، سطح بیلی روبین در خون افزایش می‌یابد و باعث زرد شدن پوست و چشم‌ها می‌شود. در صورت زردی، نوزاد را بیشتر شیر دهید تا دفعات ادرار و مدفوع او افزایش یابد. در صورت نیاز، نوزاد را زیر نور مخصوص (فتوتراپی) قرار دهید. سطح بیلی روبین را به طور منظم کنترل کنید. در بیشتر موارد، زردی نوزاد طی چند روز برطرف می‌شود. در صورت عدم درمان زردی، ممکن است عوارض جدی رخ دهد. به توصیه‌های پزشک در مورد درمان زردی نوزاد عمل کنید.

18. خوابیدن نوزاد به پهلو یا شکم، ایمنی بیشتر

خواباندن نوزاد به پشت، ایمن‌ترین روش برای جلوگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) است. از خواباندن نوزاد به پهلو یا شکم خودداری کنید. تشک نوزاد باید سفت و بدون بالش و پتو باشد. در صورت نگرانی از استفراغ نوزاد، می‌توانید تشک را کمی شیب دار کنید. از دود سیگار در محیطی که نوزاد در آن می‌خوابد، خودداری کنید. دمای اتاق نوزاد را در حد معتدل نگه دارید. با پزشک در مورد روش‌های ایمن خواباندن نوزاد مشورت کنید.

19. دوقلوزایی، چالش‌ها و لذت‌ها

مراقبت از نوزادان دوقلو، چالش‌های بیشتری نسبت به مراقبت از یک نوزاد دارد. به کمک و حمایت بیشتری نیاز خواهید داشت. ایجاد یک روتین منظم، بسیار مهم است. از شیردهی همزمان به هر دو نوزاد استفاده کنید. به نیازهای فردی هر نوزاد توجه کنید. از مقایسه نوزادان با یکدیگر خودداری کنید. از لذت‌های دوقلوزایی غافل نشوید.

20. بعد از زایمان، مراقبت از خود

مراقبت از خود بعد از زایمان، به اندازه مراقبت از نوزاد مهم است. به اندازه کافی استراحت کنید. تغذیه سالم داشته باشید. از کمک و حمایت دیگران استفاده کنید. به سلامت روان خود توجه کنید. با همسر خود وقت بگذرانید. در صورت بروز هرگونه مشکل جسمی یا روحی، به پزشک مراجعه کنید.

21. افسردگی بعد از زایمان، شناخت و درمان

افسردگی بعد از زایمان، یک مشکل شایع است که بسیاری از مادران بعد از زایمان تجربه می‌کنند. علائم افسردگی بعد از زایمان شامل غمگینی، بی‌حوصلگی، بی‌خوابی، کم اشتهایی، احساس گناه و ناتوانی در مراقبت از نوزاد است. در صورت مشاهده این علائم، به پزشک یا روانشناس مراجعه کنید. افسردگی بعد از زایمان قابل درمان است. از حمایت خانواده و دوستان بهره‌مند شوید. به خودتان استراحت دهید و فعالیت‌های لذت بخش را انجام دهید.

22. تربیت کودک، صبر و عشق

تربیت کودک، یک فرآیند طولانی و چالش برانگیز است که نیاز به صبر، عشق و آگاهی دارد. با کودک خود با احترام و مهربانی رفتار کنید. به حرف‌های او گوش دهید و به احساسات او اهمیت دهید. محدودیت‌های مشخص و ثابتی برای او تعیین کنید. به او فرصت دهید تا مستقل شود و مسئولیت‌پذیر باشد. از تشویق و پاداش برای تقویت رفتارهای مثبت استفاده کنید. از تنبیه بدنی خودداری کنید.

23. بازی با کودک، رشد و یادگیری

بازی کردن با کودک، نه تنها باعث سرگرمی او می‌شود، بلکه به رشد و یادگیری او نیز کمک می‌کند. با کودک خود بازی‌های مختلف انجام دهید، مانند قایم باشک، توپ بازی، نقاشی و کتاب خواندن. به او اجازه دهید تا خودش بازی را انتخاب کند و خلاقیت خود را به کار گیرد. در بازی با کودک خود، صبور باشید و به او کمک کنید تا مهارت‌های جدید را یاد بگیرد. بازی، یک فرصت عالی برای برقراری ارتباط عاطفی با کودک است. از اسباب بازی‌های مناسب با سن و توانایی‌های کودک استفاده کنید. به کودک خود وقت بگذارید و با او بازی کنید.

24. مراقبت از کودک بیمار، نکات مهم

مراقبت از کودک بیمار، نیاز به صبر، دقت و آگاهی دارد. علائم بیماری کودک را به دقت زیر نظر داشته باشید. به کودک خود مایعات فراوان بدهید. در صورت تب، به او استامینوفن یا ایبوپروفن بدهید. کودک را در محیط آرام و خنک نگه دارید. در صورت عدم بهبود علائم یا بروز علائم جدید، به پزشک مراجعه کنید. از دادن داروهای خودسرانه به کودک خودداری کنید.

25. سفر با کودک، آماده‌سازی و نکات ایمنی

سفر با کودک، نیاز به برنامه‌ریزی دقیق و آماده‌سازی دارد. وسایل ضروری کودک را همراه خود داشته باشید. در طول سفر، به کودک خود مایعات فراوان بدهید و او را سرگرم نگه دارید. از صندلی ایمنی کودک در خودرو استفاده کنید. در صورت سفر با هواپیما، از قبل برای صندلی کودک رزرو کنید. به نیازهای کودک خود توجه کنید و سفر را متناسب با او برنامه‌ریزی کنید. از سفر با کودک بیمار خودداری کنید.

26. مهد کودک، انتخاب و آمادگی

انتخاب مهد کودک مناسب، یک تصمیم مهم است که باید با دقت انجام شود. مهد کودکی را انتخاب کنید که دارای مجوز رسمی، کادر مجرب و محیطی ایمن و بهداشتی باشد. قبل از ثبت نام، از مهد کودک بازدید کنید و با مربیان صحبت کنید. کودک خود را برای رفتن به مهد کودک آماده کنید. در روزهای اول، کودک را به تدریج به مهد کودک عادت دهید. با مربیان مهد کودک در ارتباط باشید و از وضعیت کودک خود مطلع شوید. به کودک خود اطمینان دهید که او را دوست دارید و به زودی به سراغ او خواهید آمد.

27. از شیر گرفتن، فرآیندی تدریجی

از شیر گرفتن، یک فرآیند تدریجی است که باید با صبر و حوصله انجام شود. به تدریج، دفعات شیردهی را کاهش دهید. به کودک خود جایگزین‌های سالم و مغذی پیشنهاد دهید. از شیر گرفتن را در زمان مناسب انجام دهید، زمانی که کودک و مادر هر دو آماده باشند. به کودک خود محبت کنید و او را در آغوش بگیرید. از شیر گرفتن را در دوران بیماری یا استرس کودک انجام ندهید. با پزشک در مورد روش‌های مناسب از شیر گرفتن مشورت کنید.

28. وسایل دست دوم نوزاد، صرفه‌جویی و نکات بهداشتی

بهره‌گیری از وسایل دست دوم نوزاد، می‌تواند به صرفه‌جویی در هزینه‌ها کمک کند. وسایل دست دوم را از منابع معتبر تهیه کنید. وسایل را به دقت بررسی کنید و از سالم و ایمن بودن آنها اطمینان حاصل کنید. وسایل را به طور کامل تمیز و ضدعفونی کنید. از خرید وسایلی که تماس مستقیم با پوست کودک دارند (مانند لباس زیر و پستانک) خودداری کنید. قبل از استفاده، با پزشک در مورد بهره‌گیری از وسایل دست دوم مشورت کنید.